Mitos dan Kebenaran tentang Vitamin C

Ini menakjubkan jumlah kebohongan dan distorsi yang telah diberitahu tentang Vitamin C. Ada beberapa yang disebut & # 147; ilmiah & # 148; tes vitamin menakjubkan ini yang mengklaim itu tidak efisien sebagai bakteri dan pembunuh virus. Namun hanya sedikit pengetahuan yang menunjukkan bahwa seharusnya & # 147; ilmiah & # 147; tes & # 148; semuanya salah. Vitamin C sangat efektif membunuh bakteri dan virus di dalam darah.

Sedikit pengetahuan tentang bagaimana bakteri dan virus bereproduksi akan menunjukkan kepada Anda apa yang salah tentang sebagian besar tes ini. Tahukah Anda bahwa bakteri dan virus benar-benar bereproduksi sehingga dapat menggandakan jumlahnya dalam waktu sekitar 20 menit atau lebih? Itu & # 146; s multiplikasi BINARY.

Mungkin Anda telah mendengar kisah lama tentang raja kuno yang kerajaannya dilanda wabah. Seorang penyihir dipanggil, dan dia memecahkan masalah. Raja yang bersyukur ingin memberi hadiah kepadanya, dan menawarinya berat emas, atau permata berharga, tetapi penyihir itu hanya meminta 1 butir gandum di satu kotak papan catur, dan 2 butir di alun-alun berikutnya, dan 4 di sebelahnya. , menggandakan jumlah biji pada setiap catur persegi berikutnya.

Sang raja berpikir itu adalah kesepakatan yang sangat murah, dan segera setuju, tetapi dia tidak memikirkannya. Wizard sekarang memiliki kerajaan. Ini adalah matematika biner (tanyakan anak-anak Anda tentang hal itu). Ada 64 kotak di papan catur, sehingga kotak ke-10 memiliki lebih dari 1000 butir gandum, alun-alun ke-20 memiliki lebih dari satu juta butir gandum, alun-alun ke-30 memiliki lebih dari satu miliar butir gandum, dll (Anda melakukan matematika untuk 64 kotak – Anda & # 146; akan mengetahui bahwa itu & # 146; s 2 pangkat 64! Tidak ada banyak gandum di planet ini!

Jadi, kembali ke & # 147; ilmiah & # 148; tes, biarkan & # 146; s misalkan kita (seperti beberapa iklan populer) membunuh 99% bakteri / virus. Hanya dalam 200 menit (3+ jam atau lebih), bakteri / virus kembali ke kekuatan penuh.

Itu & # 146; s hanya satu faktor yang ini & # 147; ilmuwan & # 148; mengabaikan. Ini juga perlu & # 147; jenuh & # 148; seluruh aliran darah dengan vitamin C. Ini membutuhkan lebih banyak daripada RDA (Recommended Daily Allowance) dari 75 miligram. Sebagian besar & # 147; tes ilmiah & # 148; dibayar oleh perusahaan-perusahaan obat (yang tidak menyukai persaingan dalam bentuk atau jenis apa pun) menggunakan jumlah seperti 500 mg. Ini sama sekali tidak menjenuhkan darah, dan tentu saja, virus atau bakteri apa pun yang ada tidak akan melambat sama sekali. Jadi, laporan mereka (& # 147; ilmiah & # 148;) menunjukkan (lagi) bahwa Vitamin C tidak efektif melawan virus seperti flu biasa.

Terlalu banyak orang & # 147; pikirkan & # 148; bahwa jumlah vitamin dan mineral RDA cukup untuk kesehatan yang baik karena & # 147; spin & # 148; iklan. (MDA asli ditentukan oleh perusahaan sereal, dan mereka melobi untuk mendapatkan nama diubah menjadi RDA sebagai gantinya, karena membuat sereal terlihat lebih baik. Karena itu dirancang awalnya sebagai jumlah MINIMUM untuk mencegah penyakit kekurangan gizi seperti kudis, pellagra, dan beri-beri, itu jelas tidak mendekati formula untuk kesehatan yang baik.

Selanjutnya, mari & # 146; s terlihat sedikit lebih dekat pada & # 147; real & # 148; persyaratan vitamin C untuk & # 147; kesehatan yang baik & # 148 ;. Dokter hewan kebun binatang telah menemukan bahwa kera 150 pon membutuhkan minimal 4 gram (4000mg) vitamin C per hari untuk kesehatan yang baik. (Kera adalah hewan yang sangat berharga!). Itu & # 146; s perbedaan besar – 75 mg atau 4000 mg !! (Saya sudah mengonsumsi 4 gram sehari vitamin C selama bertahun-tahun.)

Apakah Anda percaya bahwa manusia diturunkan dari kera atau bukan, fakta yang jelas adalah bahwa kita berbagi mekanisme dan kebutuhan yang sama untuk vitamin C seperti halnya seluruh keluarga primata. Sebagian besar hewan lain di planet ini sebenarnya mampu memproduksi vitamin C di tubuh mereka sendiri, tetapi entah bagaimana sekitar 65 tahun yang lalu, kita & # 147; primata & # 148; kehilangan enzim yang diperlukan untuk pembuatan vitamin C. Ironisnya, hewan lain memproduksi vitamin C dari glukosa. Dengan jumlah gula yang kita, dalam budaya kita, konsumsi, kita akan berada dalam kesehatan yang cukup baik jika kita masih bisa melakukan ini.

Di sini & # 146; fakta menarik lainnya. Ketika hewan lain stres, mereka memproduksi (dan menggunakan) lebih banyak vitamin C. Jika Anda menghubungkan ukuran dengan ukuran, kita menemukan bahwa seekor tikus, atau kuda, sebenarnya menghasilkan sekitar 10 gram vitamin C per 150 pon ketika sedang tertekan. Ini membuatnya sangat jelas bahwa stres menggunakan vitamin C, dan lebih banyak lagi diperlukan ketika berada di bawah kondisi stres seperti itu.

Biasanya, mengonsumsi terlalu banyak vitamin C (seperti lainnya & # 147; overdosis & # 148;) menyebabkan diare. Bagi kebanyakan orang dalam budaya kita pada kurang dari 1000 mg per hari, 10 gram atau lebih akan mulai diare pada orang yang sehat. Fakta yang luar biasa – Jika ada bakteri / virus, dosis hingga 100 gram sering tidak menyebabkan diare.

Fakta ini memberi kita petunjuk berharga untuk dosis yang diperlukan untuk memerangi infeksi virus atau bakteri. Konsumsi cukup vitamin C setiap jam untuk tetap berada di bawah tingkat toleransi usus & # 147; Tentu saja, jumlah ini akan bervariasi tergantung pada individu, dan juga pada virus / bakteri serta pada tingkat keparahan infeksi. (Saya pernah punya pasien dengan virus hepatitis yang naik hingga 65 gram selama dua hari, dan sembuh sendiri dalam dua hari.)

Jadi, sekarang, mari & # 146; s menempatkan fakta-fakta di atas bersama-sama dengan beberapa lagi. Ini telah menunjukkan bahwa 1000 mg (1 gram) vitamin C akan menjenuhkan darah dari 150 pon orang. Namun, ini & # 147; saturasi & # 148; tidak berlangsung lama, karena vitamin C bergabung dengan semua mineral dalam darah, dan itu juga dihambur-hamburkan oleh stres. Jadi, saturasi darah dengan 1000 mg vitamin C dapat berlangsung hanya beberapa menit jika berada di bawah tekanan seperti serangan virus. Pada orang yang sehat, 1000 mg vitamin C hanya akan & # 148; berguna & # 148; selama beberapa jam dalam hal apapun.

Jadi, berapa banyak vitamin C yang harus dikonsumsi orang yang cukup sehat setiap hari untuk tetap sehat? Dari fakta di atas, harus jelas bahwa minimal 3-4 gram per hari (tergantung pada berapa banyak buah dan sayuran yang dicerna) per 150 pon berat. Karena vitamin C dimetabolisme dalam beberapa jam, maka 3-4 gram ini harus disebar sebanyak mungkin. Setiap enam jam mengambil 1 gram akan sangat baik, tetapi bagi kebanyakan orang, 2 gram di pagi hari, dan 2 gram di malam hari sudah cukup baik. Darah akan jenuh setiap 12 jam atau lebih.

Tentu saja, jika Anda mulai merasakan pilek atau virus datang, naikkan dosis itu ke usus dengan segera, dan virus akan dikalahkan lebih awal. (Jika virus & # 147; burung & # 148; datang ke AS, saya berencana untuk meningkatkan vitamin C menjadi 2 gram setiap 3-4 jam sepanjang hari.)

Selanjutnya, mari kita lihat penggunaan vitamin C. Sudah ada banyak hype tentang & # 147; chelation & # 148 ;, dan toksisitas mineral, khususnya dalam kasus Autisme dan merkuri. Tahukah Anda bahwa merkuri juga merupakan faktor utama dalam Depresi? Keracunan tembaga merupakan faktor utama dalam skizofrenia. Kadmium dan Timbal adalah mineral beracun yang berpotensi menyebabkan berbagai masalah otak & # 147 ;.

Sementara vitamin C TIDAK benar chelator dalam arti biasa, itu tidak menggabungkan dengan mineral dalam aliran darah, memetabolisme mereka, membuat mereka larut dalam air, dan kemudian membawa mereka keluar dari tubuh melalui jalur ginjal / urin. Akibatnya, vitamin C melakukan pekerjaan yang sama dengan chelators yang lebih mahal.

Ketika saya sedang berlatih aktif, EDTA adalah pilihan khelasi yang disukai. Tidak menjadi MD, saya tidak bisa melakukan ini, tetapi merujuk beberapa MD yang bisa melakukannya. Untuk sebagian besar, saya hanya menyarankan mereka untuk mulai dengan 4 gram per hari, dan secara bertahap bekerja hingga 10 gram per hari. Dibutuhkan setidaknya satu tahun untuk mengambil kelebihan tembaga, merkuri atau mineral beracun lainnya, tetapi setidaknya untuk beberapa penderita skizofrenia yang bekerja dengan saya, gejala, halusinasi, dll menghilang dalam waktu satu minggu atau lebih. Vitamin C memiliki keunggulan dibandingkan semua metode penghilangan mineral lainnya karena ia juga memiliki manfaat kesehatan ekstra, dan itu jauh lebih murah daripada metode khelasi lainnya. Analisis rambut saya (yang dilakukan beberapa tahun lalu) menunjukkan kadar mineral beracun saya jauh di bawah rata-rata, dan itu hanya dari 4 gram per hari!

Saya harap beberapa fakta nyata ini telah membantu Anda dalam mencari jawaban dan kesehatan yang lebih baik.

Dr Phil Bate adalah penemu sistem Pelatihan Gelombang Otak Pendengaran baru (Patent Pending) yang melakukan hal yang sama seperti EEG Biofeedback / neurofeedback – memecahkan masalah otak seperti ADD / ADHD. Depresi, Insomnia, dll. Dr Bate adalah pensiunan Psikolog Orthomolecular yang membantu orang-orang di situs web saran gratis:

[http://Alternate-health.com],[http://ADHD-biofeedback.com],[http://AuditoryBrainWaveTraining.com]